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四库全书
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练兵实纪
《练兵实纪》卷四?练手足第四·第二十.练身力
《练兵实纪》卷四?练手足第四·第二十.练身力
卷四?练手足第四·第二十.练身力
凡平时习战,人必重甲。荷以重物,勉强加之,庶临阵身轻,进退自速,是谓练身之力也。